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KOORDINATIONSTRAINING

Kraft- und Ausdauertraining alleine reichen nicht aus, um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Eine entscheidende Komponente der Fitness liegt eine Ebene darunter. Bei jedem Training ist der Körper auf das reibungslose Zusammenspiel von Nerven und vielen, winzigen Muskeln angewiesen, auch der gesundheitlich so bestimmenden Haltemuskulatur.

Gute Bewegungskoordination trägt dazu bei, Bewegungen ökonomisch auszuführen. Daher wird weniger Energie für Bewegungen verbraucht und die Leistungsfähigkeit erhöht sich. Koordinationstraining wird deshalb allen Freizeitsportlern als Ergänzungstraining empfohlen.


 

SKLZ Wendigkeitsleiter CHF 59.90

Koordinations- und Konditionsleiter. Ideal zur Schulung der Beinarbeit......

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FUNAMBOLINO – der zweite Balance-Trainer von David Dimitri CHF 769.-

Der kleine Bruder des Funambolo ist kompakter gebaut und dadurch leichter und handlicher und beanspr...

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FUNAMBOLO – der Balance-Trainer von David Dimitri CHF 1350.-

Das FUNAMBOLO simuliert erstmals die Federeigenschaften eines gespannten Hochseils, dient dem Traini...

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Balancekissen rot CHF 29.-

Zur Steigerung der Balance, Koordination, Kraft und Durchblutung... ...

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Springseil mit Gewicht: CHF 34.90

Gewicht: 230 Gramm - Softgriffe - einstellbare Länge...

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SKLZ Reaktionsgurt CHF 44.90

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Lebert Equalizer CHF 159.-

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Pedal Racer - belastbar bis 90 kg CHF 39.50

Geeignet zum Training im Aussenbereich... ...

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Stepolito für Kindergärten CHF 39.50

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MFT Fun Disc CHF 99.-

Inkl. Noppenball und Trainingsanleitung. Therapiekreisel mit Wipp-/ Kipp-Funktion. Ideal für Einst...

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MFT Trim Disc, ink. Anleitungs-DVD CHF 179.-

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MFT Sport Disc, ink. Anleitungs-DVD CHF 269.-

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Balancieren: Set Pedalo® Balance-Box CHF 389.90

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Balancieren: Fun-Wipp CHF 159.-

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Pedalo classic CHF 198.-

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Hüpfleiter Move Concept CHF 59.90

Koordinations- und Konditionsleiter. Ideal zur Schulung der Beinarbeit. Durch Bänder verbunden, fla...

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Verbindungs- und Balancier-Stelzen HELENA CHF 59.90

Einfach zum Stelzen laufen - aber auch als Geleise für das Rutschbrett - oder als Handlauf zwischen...

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Aluminiumstelzen silber CHF 119.-

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Rola Bola CHF 89.-

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Buch: Band 42: Orientierung (Hirtz u. a.) CHF 25.90

Orientierung Dieser Band führt die Publikationen zu den grundlegenden Bewegungskompetenzen im Sp...

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Buch:1015 Spiel- und Kombinationsformen in vielen Sportarten CHF 28.50

Der vorliegende Band soll als Experimentierfeld im Bereich des fächerübergreifenden Sportartgedank...

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Schwung-Kugeln Easy CHF 24.90

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Schwung-Kugeln Professional CHF 34.90

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Schwung-Kugeln «Dizzy Circles Showtime» CHF 39.90

Gerät für Showveranstaltungen oder Nachttraining. Ca. 220 gr., leuchtend....

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